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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
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BENEFICIOS
- ✅ Tu cerebro trabajará mejor.
- ✅ Tu estado de ánimo mejorará
- ✅ Mayor concentración y menos cansancio
- ✅ Te será más fácil adelgazar y perder grasa
- ✅ Mejores niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos
- Si te unes ahora te llevas 5 Bonus:
- 🔥 Lista de ingredientes y recetario
- 🔥 Asesoría nutricional en 5 Directos
- 🔥 Consulta en 2 videollamadas grupales
- 🔥 Guía para el éxito: los 5 errores a evitar
- 🔴 Todo el material en el grupo privado de Facebook
CALENDARIO
Con mi reto de 3 semanas llevarás una alimentación deliciosa y natural para que no eches de menos el dulce, mientras ganas salud.
En el reto, te guiaré para que conozcas lo que pasa en tu cuerpo cuando consumes azúcar, te ayudaré a identificar azúcares escondidos, a leer etiquetas y a saber elegir los mejores alimentos para que te sientas bien y descubras los beneficios de dejar el azúcar. Por ejemplo tener menos inflamación, menos ansiedad y bajar de peso.
TESTIMONIOS
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Todo el seguimiento del reto se hace a través del grupo privado de Facebook en donde encontrarás 3 menús semanales, recetas, directos ¡y mucho más! Juntas, como equipo, iremos haciendo el reto. ¡Verás que no te faltará motivación!
Lista de Ingredientes
La lista de ingredientes por semana, podrás hacer los menús del Reto sin tener que dedicar tiempo a revisar los ingredientes adecuados, con este Bonus vas a ganar tiempo para dedicarlo a ti misma.
Recetario
Recetas ricas, saludables y fáciles de cocinar para hacer el Reto. No tendrás que preocuparte de cómo combinar los alimentos. He preparado las recetas para ti.
Asesoría Nutricional
5 directos con asesoría nutricional donde te guiaré los 21 días en todos los pasos, para que juntas consigamos hacer el Reto con éxito.
Atención personalizada
2 videollamadas grupales nutricionales conmigo, donde podrás hablar conmigo, preguntar y resolver tus dudas. Vas a estar acompañada durante todo el Reto para resolver tus dudas.
Guía para el éxito
Guía con los 5 errores habituales que no debes cometer para hacer la dieta. Para que sepas qué debes hacer y tengas claro qué no debes hacer, y así consigas tus objetivos.
¡Importante!
Al hacer un cambio de hábitos es importante que te sientas motivada y sobre todo que lo hagas con una asesoría profesional como la mía para cuidar tu salud.
GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK
Tendrás acceso al grupo privado de Facebook donde podremos conocernos más y motivarnos entre todos.
✅ En el grupo encontrarás a más personas saludables con quien compartir tus dudas, tus retos, tu experiencia, inspirarte y sobre todo, apoyarse y motivarse. Además, por mi parte tendrás:
- Contenido especial
- Nutri-consejos
- y sorpresas 🎁
¡EMPIEZA EL CAMBIO!
¿QUIÉN ES ANDREA RICAÑO?
Soy nutricionista especializada en metabolismo y coaching nutricional y a lo largo de más de 12 años en mi profesión he ayudado a muchas personas a mejorar su alimentación para que consigan su peso ideal, verse y sentirse saludables.
Te cuento un secreto: la clave para que una dieta funcione es que la dieta se adapte a tu estilo de vida y que no seas tú quien se sacrifique. Te ayudaré a encontrar la dieta que mejor se adapte a tus objetivos y haremos de este proceso algo para disfrutar. ¿Te animas a probar el cambio?
PREGUNTAS FRECUENTES
¿El reto es descargable?
Si, dentro del grupo de Facebook se irá compartiendo el contenido del reto para que puedas verlo a través de imágenes o desde archivos PDF para que puedas descargarlo.
¿Cuánto peso voy a bajar?
Depende de tu metabolismo y de que sigas el método correctamente, el promedio es entre 0.5kg y 2kg por semana. Y con los tips que encontrarás en el método podrías llegar a perder más kg, siempre teniendo en cuenta que cada persona es diferente y puede costarte más o menos perder kilos según tu metabolismo y estilo de vida.
¿Cúanto tiempo podré acceder al reto?
Tendrás acceso al grupo de Facebook y de Telegram para siempre.
¿Cómo puedo resolver más dudas?
Puedes usar este formulario o el chat en la esquina inferior de esta página y te contestaré lo antes posible. Gracias.
«La mayor riqueza de una persona es su salud»
-Virgil-
Este reto está dirigido a personas adultas sanas que quieran cuidar su alimentación y su peso.
Si tienes alguna patología o condición en especial como embarazo o lactancia, contacta conmigo para asegurarte que este reto es para ti. En ningún caso sustituye las indicaciones realizadas por tu médico. Los compradores de este reto lo realizan bajo su responsabilidad.
Si tienes dudas respecto a si este puede ser tu reto, contacta conmigo con este formulario, en el chat a través de mi Facebook o Instagram.