Alimenta tu esencia
Con este reto conseguirás tu peso ideal y a controlar la ansiedad.
Darás un cambio en tu estilo de vida, más saludable y consciente con tu cuerpo y mente.
Tendrás acceso al método de las 3 fases y la alimentación a Todo Color para tener tu peso ideal y además:
✅ Menú equilibrado.
✅ 15 recetas saludables.
✅ Guía para mejorar tu alimentación.
✅ Acceso al grupo privado de Facebook.
✅ Meditación guiada para reducir el estrés.
Pago 100% seguro con Hotmart.
MÉTODO CIENTÍFICO PROBADO
¿Alguna vez te ha pasado que por más que cuidas tu alimentación, el número de la báscula no baja? 😱
¡Tranquila! ¡No eres la única!
Hay muchas razones por las cuales el peso se queda estancado.
Con el reto Alimenta tu Esencia te enseñaré las causas y aprenderás a TOMAR EL CONTROL de tu peso y tu metabolismo.
Si sigues paso a paso mi reto lo conseguirás como Adriana, Olga, Lucía, Matilde, Jorge y muchos más👇🏻
¿Y cómo llevas la ansiedad y el estrés?
🙋♀️Levanta la mano si te ha pasado alguna vez que quieres bajar de peso y cuidar tu alimentación pero llega el monstruo de la ansiedad y te sabotea.
Pero… ¿sabías que el estrés modifica las hormonas que te dificultan la pérdida de peso?
Sí, ¡y se puede controlar!
Vamos a construir un templo para aprender a dominar la ansiedad y decirle adiós al estrés para que te sientas bien contigo misma y consigas bajar el número de la báscula.
¿Cómo lo conseguimos?
🙏🏻Con la meditación guiada y otros trucos que te explico en mi método de las 3 Fases.
Tendrás una meditación guiada por mí, en la que te ayudaré a que los niveles de estrés y ansiedad bajen.
¿QUÉ OBJETIVOS CONSEGUIRÁS?
🍉 Bajar de peso mientras llevas un estilo de vida saludable sin estrés.
🍍 Controlar la ansiedad por la comida.
🥝 Que el cambio sea duradero.
Te cuento un resumen del método 😊
¿QUÉ INCLUYE?
15 recetas hechas a medida para el método, creadas por una nutricionista.
- Un menú semanal en el que aprenderás mi método a todo color para combinar bien tus alimentos.
- Lista de acciones para mejorar la alimentación
- Recetas fáciles, ricas y originales
- Meditación guiada
- y más…
CLIC AQUÍ PARA VER EL CONTENIDO DEL RETO
*La imagen es un ejemplo del contenido de varios retos.
GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK
Tendrás acceso al grupo privado de Facebook de Gente Saludable de Quiero una Dieta de Andrea.
- Contenido especial
- Nutri-consejos
- y sorpresas 🎁
¿QUIÉN ES ANDREA RICAÑO?
¡Hola! Soy nutricionista especializada en metabolismo y coaching nutricional y a lo largo de más de 11 años en mi profesión he ayudado a muchas personas a mejorar su alimentación para que consigan su peso ideal, verse y sentirse saludables.
Te cuento un secreto: la clave para que una dieta funcione es que la dieta se adapte a tu estilo de vida y que no seas tú quien se sacrifique. Te ayudaré a encontrar la dieta que mejor se adapte a tus objetivos y haremos de este proceso algo para disfrutar. ¿Te animas a probar el cambio?
OPINIONES DE LOS MÁS DE 100 MIL SEGUIDORES ❤️
PREGUNTAS FRECUENTES
¿El método es descargable?
Sí, puedes descargar el PDF o hacer el reto desde la web. La versión web tiene videos y utilidades que te pueden ayudar a tener una mejor experiencia, pero también puedes hacer el reto desde el PDF.
¿Cuánto peso voy a bajar?
Depende de tu metabolismo y de que sigas el método correctamente, el promedio es entre 0.5kg y 2kg por semana. Y con los tips que encontrarás en el método podrías llegar a perder más kg, siempre teniendo en cuenta que cada persona es diferente y puede costarte más o menos perder kilos según tu metabolismo y estilo de vida.
¿Cúanto tiempo podré acceder al método?
Tendrás acceso al método y al grupo de Facebook para siempre.
¿El método incluye una consulta con la nutricionista?
¿Cómo puedo resolver más dudas?
Puedes usar este formulario o el chat en la esquina inferior de esta página y te contestaré lo antes posible. Gracias.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL RETO?
Este reto está dirigido a personas adultas sanas que quieran cuidar su alimentación y su peso.
Si tienes alguna patología o condición en especial como embarazo o lactancia, contacta conmigo para asegurarte que este reto es para ti.
Si tienes dudas respecto a si este puede ser tu reto, contacta conmigo con este formulario, en el chat a través de mi Facebook o Instagram.
Pago 100% seguro con Hotmart.
«La mayor riqueza de una persona es su salud»
-Virgil-
FORMULARIO
(Actualmente por mantenimiento no funciona el formulario, puedes escribir a [email protected] ) ¡Hola!¿Tienes dudas? Pregunta y te responderé pronto 😉
Responsable: Quiero Una Dieta de Andrea Ricaño
Finalidad de los datos: Darte información.
Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
Almacenamiento de los datos: En la base de datos de Quiero Una Dieta.
Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información solicitándolo en este mismo formulario..